La iniciativa «Quédate un rato», presentada con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, estará activa hasta el 17 de octubre e incluye una instalación que invita a dejar las pantallas a un lado y dedicar tiempo a los demás.
El Centro Comercial L’Aljub de Elche y la Fundación ANAR han presentado este jueves 8 de octubre la campaña «Quédate un rato», una iniciativa de sensibilización sobre la salud mental adolescente que pretende llamar la atención sobre la importancia de escuchar, acompañar y dedicar tiempo a los jóvenes. La propuesta coincide con la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, el próximo 10 de octubre, y permanecerá activa hasta el día 17.
La campaña parte de una preocupación compartida por familias y profesionales: las dificultades de muchos adolescentes para encontrar espacios de confianza en los que expresar sus emociones y sentirse escuchados. Frente a las prisas cotidianas y el uso constante de dispositivos electrónicos, la iniciativa plantea recuperar gestos sencillos como conversar sin interrupciones, prestar atención y compartir tiempo sin pantallas.
Uno de sus elementos principales es una instalación situada en la plaza virtual de L’Aljub, donde un personaje anónimo invita a los visitantes a recibir un abrazo sin un tiempo determinado. Con esta experiencia, los organizadores buscan representar la importancia de detenerse y dedicar atención a otra persona sin distracciones.
Durante la presentación, Daniel Párraga, gerente de L’Aljub, ha señalado que la falta de atención no afecta únicamente a los adolescentes. «En la sociedad actual no solo los jóvenes se aíslan tras las pantallas; también los adultos nos vamos cuando respondemos con prisa o no sostenemos una conversación», ha explicado.
Párraga ha defendido que escuchar sin juzgar y dedicar unos minutos de atención pueden contribuir al bienestar emocional de las personas más cercanas.
La salud mental adolescente, una preocupación creciente
La campaña incorpora datos de la Fundación ANAR que reflejan la importancia de atender el malestar psicológico durante la infancia y la adolescencia. Según la entidad, el 51,8% de las consultas realizadas por menores de edad a sus líneas de ayuda están relacionadas con problemas de salud mental.
La fundación también señala que en el 63,3% de los casos de salud mental atendidos aparece un uso inadecuado de la tecnología. Este dato describe una circunstancia presente en las situaciones atendidas, aunque no establece por sí solo una relación causal entre el uso de pantallas y los problemas psicológicos.
Por otra parte, un estudio de la Universidad de Sevilla, financiado por el Ministerio de Sanidad y auspiciado por la Organización Mundial de la Salud, recoge que uno de cada tres adolescentes experimenta malestar emocional o psicosomático con frecuencia. El mismo trabajo sitúa en el 15,4% la proporción de menores que manifiestan sentirse solos habitualmente.
La psicóloga Loreto Esclapez, que ha intervenido en la presentación de la campaña, ha insistido en la necesidad de construir relaciones familiares basadas en la confianza. «Muchas familias vienen a consulta buscando soluciones y no se paran en lo más básico, que es escuchar, estar presente, mirar a los ojos, no juzgar y no etiquetar», ha afirmado.
La profesional ha explicado que prestar atención a los adolescentes en su vida cotidiana ayuda a generar un entorno de seguridad en el que puedan expresar sus preocupaciones y pedir ayuda cuando la necesiten.
Información y recursos de ayuda gratuitos y confidenciales
Además de la instalación presencial, la campaña incluye mensajes distribuidos por diferentes espacios de L’Aljub, desde la zona de restauración hasta los pasillos del centro comercial. También se difundirán contenidos audiovisuales y recomendaciones dirigidas a las familias a través de las pantallas y redes sociales durante el mes de octubre.
La iniciativa dispone de una página web específica desde la que se puede acceder a los recursos de atención de la Fundación ANAR. La organización ofrece servicios gratuitos y confidenciales de orientación y ayuda a niños, niñas y adolescentes, disponibles las 24 horas del día.
«Quédate un rato» forma parte del programa de acción social Caring for Communities, impulsado por CBRE, empresa responsable de la gestión de L’Aljub. Según los organizadores, la iniciativa se desarrolla en un total de 52 inmuebles de España y Portugal, entre ellos 39 centros comerciales y 13 edificios de oficinas.
Con esta propuesta, la Fundación ANAR y L’Aljub pretenden trasladar al entorno cotidiano una cuestión que va más allá del uso de dispositivos electrónicos: la necesidad de que los adolescentes cuenten con personas adultas disponibles para escucharles y acompañarles cuando atraviesan dificultades emocionales.
