La universidad programa desde el lunes actividades gratuitas de baile, defensa personal, yoga, entrenamiento, deportes de raqueta y running abiertas también a personas ajenas a la comunidad universitaria.
La Universidad Miguel Hernández quiere sacar el deporte del ámbito estrictamente universitario. La institución celebrará durante los próximos días su particular Semana Europea del Deporte con una programación completamente gratuita y abierta tanto a estudiantes y trabajadores de la UMH como al conjunto de la ciudadanía.
Bajo el lema «Encuentra tu forma de moverte», la universidad ha preparado actividades entre el 21 y el 29 de septiembre, ampliando así la celebración oficial de la Semana Europea del Deporte, fijada del 23 al 30 de septiembre dentro de la iniciativa europea #BeActive.
La programación comenzará este lunes 21 con una masterclass de salsa y bachata, entre las 19:30 y las 21:30 horas en los exteriores del Palau dels Esports Miguel Hernández. Las sesiones estarán adaptadas a diferentes niveles para permitir participar tanto a personas que nunca han practicado estos bailes como a quienes ya cuentan con experiencia.
El martes 22 será el turno de una jornada de Defensa Personal y Autocuidado, de 15:45 a 17:00 horas en la pista B2 del Palau dels Esports. El miércoles 23 se celebrará una sesión de yoga al aire libre entre las 18:00 y las 19:00 horas en las zonas ajardinadas del campus.
La actividad continuará el jueves con Total Training por equipos en el campo de fútbol 11 de El Clot, mientras que el viernes 25 las instalaciones deportivas concentrarán varias competiciones rápidas de pádel, tenis, pickleball y pickleball adaptado entre las 9:30 y las 13:00 horas.
Después del fin de semana, la programación regresará el lunes 28 con un taller dedicado a la salud de la espalda, donde se abordarán aspectos como postura, respiración, movilidad y prevención del dolor.
El cierre llegará el martes 29 con un Social Run de cinco kilómetros por el circuito V-Running del campus. La salida será a las 19:30 horas desde la plaza del Palau dels Esports, en colaboración con Esteso Runners, y servirá también para presentar el proyecto Runners UMH. Entre los participantes se sortearán cinco dorsales para la Elche Night Race de 2027.
Todas las actividades son gratuitas hasta completar aforo. Algunas requieren inscripción previa debido a la limitación de plazas, una programación con la que la UMH pretende utilizar la Semana Europea del Deporte para acercar su oferta deportiva también a quienes no forman parte de la universidad.
